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年末になりました。

お掃除はおすみになりましたか?

赤ちゃんとの初めてのクリスマスや、

お正月を迎えたり、忙しくもあり

楽しみも倍ですね。

暴飲暴食、不規則な生活になりやすくなります。

生活の乱れないよう、体調を整えていってください。