今日も8名のベビーちゃんが健診にきてくれました!

梅雨の時期は、何となく心が晴れない日が多いですね。

ママたちもお疲れ気味です。

こまめに心と身体をリセットして、疲れをためないように・・・そういう小さいことの積み重ねが、お子様との穏やかな生活につながっていくと思っています。

深呼吸、ストレッチ、仮眠など、1回5分程度でも意識して続ければ、自身の体調も育児もきっといい方向に向かってくると思いますよ。