当院 玄関脇の紅葉も少し色づき始めました。朝晩は寒くなりましたね。風邪の方も増えてきました。しっかり食べてしっかり寝て体調を整えてください。

では 久しぶりに給食紹介。

9ひる豚肉のデミきのこソース:秋はきのこが美味しい季節ですたっぷりのきのこソースで召し上がれ😉

右上はさつまいものスコップコロッケ:さつまいもも「秋」

ツナともち麦のサラダ:もち麦はカルシウムや鉄分などミネラルを多く含み、食物繊維も豊富です。白米玄米よりカロリーが低くヘルシー食品として注目されています

 

2ひる魚と秋野菜の焼き浸し・季節野菜のたらこ和え・青菜のお浸し・果物・味噌汁

こぎつね御飯:コーン 油揚げ 人参などが入った炊込み御飯

キツネの好物の油揚げ キツネの鳴き声「コーン」(^^♪

 

 

 

7ゆう魚のトマト味噌煮・いんげんの生姜和え・フルーツ白玉・味噌汁・御飯

豚肉とれんこんの洋風炒め:れんこんには薬効があります。一般には風邪予防や咳止め、血液浄化と増血作用に効果があると言われています

 

 

3ひる照り焼きサンド:鶏肉は吸収が良く胃腸の弱い方のたんぱく補給に効果的で、母乳の出が悪い時にも効果があると言われています。コレステロール値を下げるナイアシンを含み動脈硬化を予防します

長芋のふわふわグラタン・ナッツサラダ~りんごドレッシング・果物・スープ