2014/3/10（月）
マタニティヨーガ教室
毎週月曜日10時から開催しています。祝日はお休みさせていただいてます。
妊娠20週胎動あり、妊娠経過順調で先生の許可があれば
参加していただけます。写真は瞑想の時間です。
妊娠中の不快な症状の軽減、出産時の呼吸法、自分の心を見つめることで
本来持ってる感覚や感性を引き出し赤ちゃんの求めていることが
感じ取れるようになります。
皆さん、マタニティーヨーガにぜひご参加してください。
出産された方からは、マタニティヨーガしていて、
お産の時、落ち着いて、呼吸できたなど
続々と、いいお産をれています。
皆さん、マタニティーヨーガにぜひご参加してください。
