2016/6/13（月）
マタニティヨーガ
毎週月曜日は、マタニティヨーガが10時より開催しています
小雨の中来ていただきありがとうございます。
マタニティヨーガをしての、感想を紹介したいと思います。
①ヨーガをしたその日は、ぐっすり寝れました。
循環が良くなったのか、赤ちゃんが元気に動いてくれます。
マタニティヨーガして、新陳代謝が良くまり、赤ちゃんはよく動き
おなかはゆるんで、良く動けるようになるのですね。
②経産婦さんは、育児ルームで上の子を預かってもらい
おなかの赤ちゃんだけの時間ができリラックスでき、
気持ちよかったです。と声がきけました。
おなかの赤ちゃんとゆっくりした時間が過ごせよかったです。
③里帰り分娩の方も来られ、こちらに帰られたついでにきていただけました。
お産直前まで、マタニティヨーガってできます。
是非是非赤ちゃんと自分の身体をみなおすきっかけにもなりますし
自律神経にもいいですので、穏やかに帰っていただけます。
梅雨の時期家から出にくいですが、散歩がてら、お越しくださいね。
赤ちゃんとお母さんの健康を願いまたのお越しお待ちしています。
ナマステ・・・・
